春季肌肤过敏如何护理 – 过敏性疾病科普

清明小长假刚过,桃花美面,赏花踏青是不是百分之九十九文艺青年的最爱(还有那百分之一的人选择睡觉)?但是又有多少妹纸一到春天就开启“面若桃花”模式?花粉过敏,换季过敏,走哪儿都要带着口罩好像萌面超人,动辄就红就肿就痒。

肌肤过敏

肌肤过敏

节后小科普——春季常见的过敏性疾病科普,预防,和治疗方法。

季节性面部皮炎

为一种好发于春季,由花粉等引起的皮炎,多见于女性。

季节性面部皮炎

症状
颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀,伴瘙痒,严重的可出现渗液,后期可皮肤轻度肥厚,有脱屑。
特点
春季好发,每年反复发生,轻者过了春季可自行消退。有些人伴有过敏性鼻炎或哮喘等。
病因
空气中的花粉。可查过敏原明确。
鉴别
需要与化妆品皮炎及日光性皮炎鉴别。
治疗
(1)应注意皮肤的清洁、保湿;
(2)对症抗过敏治疗;
(3)如长期反复发生,比较严重的,最好查过敏原,针对性脱敏治疗。

日光性皮炎
是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病,好发于春季和夏初。

日光性皮炎
症状
红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚,自觉瘙痒。
特点
主要分布于面、颈及手背等暴露部位,一般日晒后数小时或数天出现。
病因
日光中的紫外线。可做光敏试验或斑斑贴试验明确。
鉴别
注意与接触性皮炎和红斑狼疮鉴别。
治疗
(1)防晒;
(2)对症抗炎治疗;
(3)可口服硫酸羟喹氯抗光敏;
(4)尽量避免吃光敏性食物或药物,如香椿、香菜、芹菜、黄泥螺、皮皮虾、磺胺、四环素类药物等。

化妆品皮炎
是指由化妆品刺激或过敏引起的皮肤病。

化妆品皮炎
症状
出现红斑、丘疹,严重者出现水疱、渗液,自觉瘙痒。
特点
常见于面部使用化妆品的部位,停用后缓解,再次使用复发。
病因
对化妆品中的一些成分过敏,如肉桂醛、苯甲醇、熏衣草油、依兰油、颜料、香精等。必要时可以做斑贴试验明确过敏原。
鉴别
根据明确的化妆品接触史可与其他过敏性皮炎区别。
治疗
(1)停用并及时清除皮肤残留的引起过敏的化妆品;
(2)抗过敏治疗;
(3)可使用适合敏感皮肤的医学护肤品。

激素依赖性皮炎
常由皮肤病不恰当长期外用激素引起,因为症状类似吸毒成瘾,停用后皮炎反复加重,又称为肌肤成瘾性皮炎,激素戒断皮炎。

激素依赖性皮炎
症状
皮肤出现明显鲜红色斑,表面光滑、变薄、毛细血管扩张、干燥、脱屑等。遇热症状加重。
特点
最常见于面部,多数有刺痛、烧灼和瘙痒感。
病因
长期反复外用激素≥1月。特别小心:有些不正规的面膜或护肤品中含有激素,这些产品的特点就是短期内效果奇好。
鉴别
需要和口周皮炎、激素过敏及原发皮肤病停药复发鉴别。
治疗
(1)停用一切外用激素;
(2)保湿:增加角质层内水份,恢复皮肤屏障;
(3)抗炎:局部外用免疫调节剂,如他克莫司软膏、吡美莫司软膏,口服抗组胺药,如氯雷他定片或依巴斯汀片等。
(4)如继发感染,需要同时使用抗生素。

荨麻疹
为一种变现为风团的常见性过敏性皮肤病,俗称“风疹块”。

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症状
风团伴瘙痒,风团可以24小时内消退干净,但反复成批出现。
特点
花粉诱发的荨麻疹,春季多发。
病因
病因复杂,其中空气中的花粉、尘螨等是重要的诱因。
鉴别
注意与荨麻疹性血管炎、丘疹性荨麻疹鉴别。
治疗
(1)去除可能的诱因,长期反复者,最好查过敏原,针对性避免或脱敏治疗;
(2)口服抗组胺药;
(3)严重者必要时使用激素或免疫抑制剂。

丘疹性荨麻疹(虫咬炎症)
是由昆虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病,又称虫咬性皮炎,单纯性痒疹,春秋多见。

丘疹性荨麻疹(虫咬炎症)

症状
局部红肿,常呈梭形,表面可出现水疱及大疱,皮损中心有时可见叮咬痕迹。自觉奇痒,有时有刺痛、灼疼。
特点
尽管成人也可发生,但最常见于儿童,而且比较重。
病因
常由蚊、白蛉、蠓、蚋、臭虫、蚤、虱、螨虫及其他昆虫叮咬引起。
鉴别
注意和荨麻疹鉴别。
治疗
(1)注意个人及环境卫生,对于易发生本病的患者,在春秋季节尽量少到花草多的地方;
(2)一般可外用炉甘石洗剂、激素软膏,合并感染时可给予抗菌素。
(3)有全身症状可用抗组胺药物,如果非常严重,必要时使用激素治疗。

科普有了,那最大的问题可能就是要怎么预防了,下面,预防来了,大家一定要耐心看完。

饮食
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入,多喝水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松,不要熬夜。

肌肤过敏饮食注意事项

护肤
皮肤的保湿和防晒非常重要,务必选择正规品牌护肤品,如果皮肤比较敏感,不要过度频繁的换用护肤品,可考虑使用医学护肤品,尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。
避免使用不正规的面膜或护肤品:这些产品中常含有激素,或铅、汞超标,短期内效果奇好,但长期使用不仅损伤皮肤,还可能危害身体健康。
保持皮肤清洁,在皮肤敏感时,尽量不化妆,卸妆时要处理干净,让脸部干净,清爽!

肌肤过敏护肤注意事项

防晒
外出应打伞、戴帽、合理使用防晒霜;从效果讲肯定不出门最防晒,在日光比较强烈的时段应避免外出,如果出门最好打伞或戴遮阳帽,同时合理使用防晒霜,不仅要防中波紫外线(UVB),还要防长波紫外线(UVA),特别是日光性皮炎多数是由UVA引起。

肌肤过敏护肤注意防晒

用药
面部用药也要特别谨慎,如果发生皮炎,需要使用激素软膏,应选择副作用小的弱效激素,而且一定不要长期使用,否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。

肌肤过敏护肤用药注意事项
化妆品不良反应
在使用、特别是换用新护肤品或化妆品后,出现过敏症状,应立刻停用,并清除皮肤存留的化妆品,可用3%硼酸溶液或生理盐水冷敷,必要时抗过敏治疗。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤。
为避免换用的化妆品或护肤品过敏,可以在使用前先在前臂内侧或耳后内拭擦,48小时内没有不良反应时,方可使用。

肌肤过敏护肤化妆品不良反应
过敏原检测及脱敏
对长期反复,过敏原因不明确的,可以考虑查过敏原,明确后针对性避免,必要时脱敏治疗,但脱敏疗程很长,一般至少3~6个月才见效,多数需要坚持2~3年。对轻度、偶发、发病时间短的,没有必要脱敏治疗。

肌肤过敏过敏原检测及脱敏

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